昨日の朝、３０分間スタン式トレーニング。
これがとっても楽しい。
ボスバランスを使って、あれこれ種目を変えながらやっていく。
BGMは春樹本。『騎士団長殺し』
本でほぼすべての小説を持っているが、筋トレ時のBGM用にオーディオブックの少しずつ買い集めていく。
一生の財産となる。
朝のジョッグも快調。
膝の痛みも治り、気持ち良く快適に１０km走る。
少しずつ距離を延ばしていき、２１kmの一人ハーフマラソン大会もやっていきたい。
トレーニングを頑張ったため、心地よい疲れ。
朝、仮眠を３０分程とる。
あとは、KKに向けて読み込み作業。
今日は、資料作り、指導案作り、コンテンツ作りにとりかかる。
午後は音楽会。
晴天の下で聞く音楽は素晴らしい。
子どもの成長を感じて、感動する。
これも親の醍醐味だ。
自分の人生を振り返り、今までの自分の来し方行く末を考える。
子どもたちのために自分が親として何ができるか。
自分が一度きりの人生をどう生き抜くか。
すべて自分次第である。
自分は自分のやりたいようにやっていく。
自分の理想に向かって、努力と工夫を続けていく。
