2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧
日々の小確幸を感じる。 小確幸とは、小さいけれど確かな幸せだ。@村上春樹 1日しっかり働いて、帰ってきたあとの晩御飯。風呂。 そして、夜ぐっすりと眠る気持ち良さ。 これは、日中、しっかりと働いたからこその気持ち良さであり、幸福感である。 さらに…
自分の目的、ゴールをはっきりさせることが大事だ。 何のために日々働いているのか。 当然、幸せな人生を過ごすためだ。 自分と家族が食っていけるだけのお金を稼ぎ、日々の仕事を誇りをもって完遂する。 これが自分の目的であり、ゴールである。 何のために…
腰痛がかなりましになってきた。 現在9割程度治っている状態だ。 まだ若干の痛みはある。違和感もある。 しかし、以前のように運動ができる。 しゃがんで痛むこともほぼなくなった。 ありがたいことだ。 今の調子で、身体を動かしながら徐々に完治を目指せ…
コロナ感染拡大も収まりつつあり、だんだんいろいろな行事をできるようになってきた。 行事にむけて、当然しっかり準備を重ねる。 校外学習ならば、事前の下見、打ち合わせ、しおりの作成などだ。 そして、数日前からは、しおりや関係書類をしっかりと読み込…
一人ひとりにしっかりと力をつける。 そのために自分ができることは何か。 これが指導法の工夫である。 知的な授業、わかりやすい授業、楽しい授業を日々展開する。 そのために、しっかりと事前の準備を行う。 基本的な技を磨いていくために、日々精密練習を…
昨日は祝日だが、家で仕事を進めていった。 もちろん、無理はしない。 昼はしっかり昼寝する。 自分のペースで淡々とやるべき仕事をやる。 休息日は日曜日だけで十分だ。 平日にある祝日、休日は仕事をする。 仕事をすることが一番、有効な時間の使い方であ…
月曜日、 淡々とやるべき仕事をこなしていく。 授業、教科書とノートをフル活用し、楽しく進める。 以前から準備していたプリントやPC端末も活用する。 快適、ノンストレス。 授業も準備が9割だ。 放課後に淡々と準備を進めてきたおかげで、毎日の授業を楽…
日曜日は休息日だ。 ゴロゴロダラダラして、テレビをみて、身体と心を休ませる。 しかし、昨日は、読書に費やした。 読み始めたら、一気に引きこまれ、結局読了した。 今年一番の面白さだった。 『嫌われた監督』鈴木忠平 この一冊は本当に買ってよかった。 …
本日は土曜日。 家でゆったりと仕事ができる。 どんな仕事を進めていくか。 まずは、じっくりと読書だ。 読書は自分の人生の中心軸である。 読書によって、自分を創り、自分の人生を創ってきた。 これからも、自分の人生は読書によって切り拓いていきたい。 …
教師の見栄と子どもの事実ははっきりと分けて考えるべきである。 例えば、教室の掲示物。 これは多くの場合、教師の見栄である。 圧倒される掲示物を作ったとしても、子どもの事実がついていなければ本末転倒である。掲示物に費やす時間を授業の準備に置き換…
先日、校内研究で、他学年の授業を参観した。 こういうときは、自分の授業に生かせるように感じたことや考えたことを書き出すことが重要だ。 授業者の先生を責めたり、批判する必要はない。 大事なのは、せっかく45分間かけて参観したその授業から、自分が…
定時内でいかに仕事を進めていくか。 これをとことん追究していく。 授業のときは授業に集中する。全力を注ぐ。 放課後はできるだけ、教室にこもり、DWを進めていく。 日々の振り返りと教材研究だ。 教科書を読み込み、ノートに書き出し、物を準備する。 さ…
週に一回は休息の日を設けている。 月曜日から金曜日までは、定時内でしっかりと働く。 夕方はリラックス。 土曜日は家でゆったりと仕事を進める。 日曜日は、ゴロゴロダラダラして過ごす。 ゴロダラTVだ。 これが至福の時である。 平日にしっかりと働いたか…
土曜日はじっくりと読書ができる。 ここ数年、ヒルティ式で土曜日もしっかりと働いている。 土曜日はやるべき日課を終えれば、あとはじっくりと読書だ。 批判的に読み込むべき本や、自分の血肉として身に付けたい本をじっくりと精読する。 それが、自分の教…
腰痛が治りかけている。 夜の熟睡度合いからはっきりと確かな手応えを感じる。 もちろんまだ痛みはある。 しかし、1ヶ月前と比べるとはるかにましになっている。 夜もぐっすりと眠れるようになってきた。 痛み止めを飲めば、ほぼ痛みなしで快適に動ける。 …
職員会議では、言うべきことはしっかりと言う。 忖度はしない。妥協もしない。 やるべきことはきっちりとやり、言うべきことは言う。 それで不具合が起きても、しょうがない。 自分の納得のいく人生は、自分で作り出していくしかない。 先日も、2件、異議あ…
月・火と寝坊をしてしまい、朝の日課であるブログ更新ができなかった。 まあ、人生にはこういうこともある。 しっかり寝て、腰を治していくことも大事な仕事だ。 今朝はいい感じで目覚めることができた。 腰痛も確実によくなっている。 ぐっすり眠れているこ…
昨日、『人生を変える幸せの腰痛学校』を読んだ。 面白くて一気読みした。 今の自分の現状とぴったりあっていて、登場人物に深く共感できた。 以前、知り合いに勧められて読んだ本がある。 ジョン・E・サーノ著『サーノ博士のヒーリング・バックペイン ── …
久しぶりの研究会に参加する。 少人数のアットホームな集まりだ。 コロナ以前は当たり前のように参加していたが、久々に参加してみて、とても新鮮だった。 まず場所の移動。 コロナ禍で自粛していた期間が長かったので、会場までの道のりが、小旅行の気分だ…
祝日明けの木曜日、 腰痛の痛みがなかなかやっかいだった。 たまらず昼食後にロキソニンを服用する。するとぐっとましになった。 やはり、まだ今の段階では、鎮痛薬が必要だ。 少しずつゆっくりと時間薬で治していく。 昨日はゲストティーチャーの授業が入っ…
だんだんよくなってきていた腰痛がぶり返す。 ここ数日は回復の兆しが見え、いい調子だったのだが、昨日はひどく痛んだ。 なぜか。 ロキソニンテープをサロンパスに変えたからではないか。 今日は試しにロキソニンテープに戻してみる。 サロンパスでは、鎮痛…
校内研修について強く感じていることがある。 こんな研修をやっていては、100年続けても力はつかない。 なぜか。 授業後の検討場面、分析場面が欠けているからだ。 授業をやっているときの緊張場面はよい。 それを公開するために、あれこれ研究し勉強する…
体育の授業で課題が見つかった。 この課題を一つ一つ解決していくことで、また自分の腕を磨いていくことができる。 ありがたいことだ。 課題 1 子どもの動かし方 どのタイミングで集め、どう動かしていくか。 昨日はまずかった。 もっとしっかりと考え、指…
腰痛の現状。 夜に痛みで起きてしまうのは仕方がない。 そのあと、座っていれば、ましになる。再度寝るとしばらくは眠れる。 起きる時は痛みで目が覚める。 しかし、この痛みにもなれてきた。 整骨院で処方された痛み止めが切れたので、今は痛み止めをなしで…