昨日の朝、３０分間スタン式トレーニング。 これがとっても楽しい。 ボスバランスを使って、あれこれ種目を変えながらやっていく。 BGMは春樹本。『騎士団長殺し』 本でほぼすべての小説を持っているが、筋トレ時のBGM用にオーディオブックの少しずつ買い集…