昨日、自分の担当イベント終了。
前日準備、当日の担当。どちらも参加する。
一事務局としての参加。
自分の担当をよりよくするにはどうすればいいか。
考えながら仕事を進めた。
これも学問だ。
少しでも効果的な方法をさぐる。あれこれやってみる。
学校での仕事も、授業もおんなじだ。
もっというとダイエットも同じだ。
記録をとり、考え、工夫し、改善していく。
この繰り返しで進めていく。
現在、体重を落とすために、RDを実施している。
この方法、自分にとってもあっている。
毎朝、食事と運動の記録をノートにとる。
時間は１０分弱。
体重も記録しておく。
そして、減った場合、増えた場合、現状維持の場合の原因を分析する。
記録をしっかりとっているので、原因を分析しやすい。
どうやって食事を減らしていくか。
失敗の原因は何か？
何を減らして、何を増やせばいいのか？
これらをあれこれ考えて実行していくのが楽しい。
減量も楽しみながらやればいいのだ。
授業の反省も１日の終わりにノートに書く。
教室に一冊のノートを準備し、毎日記録をとっていく。
うまくいかなかったときも、うまくいったときも、それぞれ原因があるはずだ。
それを記録し、自分の財産にしていく。
全てはノートから生まれる。
やはりノート主義が自分にはあっている。
