仕事着はユニクロで十分である。
普段着はパタゴニアが良い。
しかし、ウエストがきつい。
自分の腹回りの肉が邪魔している。
この肉をいかにして削っていくか。
短期では無理だ。
長期的に考えて、淡々と実行していくしかない。
腹回りの減量
1 常にドローインを意識する。
2 夕食後のアイスをやめる。
3 時々断食する。
4 読書中、腰骨を立てる。
この4つの戦略を十年かけてやっていく。
それが唯一の道だ。
近道はない。
それまでどうするか。
ズボンを身体にあうものにする。
立っているときは、ジャストフィットのジーンズだったが、自転車を漕ぐ時がきつい。
自転車でも快適なズボンに変えればよいのだ。
あれこれ試して実験していけばよい。
実験上手は上達上手である。
ユニクロならば、あれこれ試してもそれほどの費用はかからない。
仕事着なのだから、割り切って、ユニクロで自分に合うものを探していく。