昨日は放課後、しっかりと教室 DWの時間を確保できた。
やるべきことを一つずつ着実に進めていく。
FU記入完了。
UE掲示完了。
JKTT進行の書類作成→これは今日も引き続きやっていく。
いい感じで放課後の時間を過ごせた。
１日しっかり働いた後の夕方のお風呂は最高だ。
夕方トレで疲れを取った後、お風呂でリラックスする。
これが最高の疲労回復法である。
自分には合っている。
この日課をしばらく続けていきたい。
授業も、やるべきことをきっちり確実に進められている。
教科書の進度も順調。
国語は若干遅れているが、国語ならば問題ない。挽回はしやすい。
D一点集中もしっかりできている。
流れはほぼ頭に入った。
あとはどうポイントを絞って指導していくかだ。
とことん考え、工夫していこう。
楽しく踊って充実した時間になるようにしたい。
食事制限は、朝と昼はばっちり。
帰宅後の間食をあまり食べすぎないようにすることが大事だ。
夕食後の甘味と酒は断つことができている。
