喉が少々痛む。
風邪のひき始めかもしれない。
しっかりうがいして喉を治していく。
安静にして、体を休める。
うまく休ませながら、日々を過ごす。
仕事はできるだけ休まなくていいように、早めに対処しておく。
昨晩は少し食べ過ぎた。
焼き芋も味噌汁もうまかった。
自分のことは自分でする。これが基本原則だ。
人に頼っていては自分の力はつかない。
自分で失敗しながらつかんでいった力こそが本物だ。
これは仕事でも筋トレでも同じ。
人生において、失敗しながらも自分でやることの大切さは忘れてはいけない。
あれこれ試してみて、自分に合う方法を見つけていくのだ。
よかった方法は継続する。
ダメだった方法はやめる。
成功も失敗もしっかり記録しておき、次の挑戦へと役立てる。
特に失敗は役立つ。
あれこれ失敗した経験があるからこそ、次のチャレンジに活かせるのだ。
風邪の対処法も同じ。
今まで何回も何十回も風邪をひいてきた。
だから、あれこれ対処する方法が見えてきている。
自分は自分の体調にあった対処方法があるはずだ。
