今朝、一瞬頭痛がしたので、念の為ジョッグは休憩。
行思法で様子を見た。
学校にいって仕事しているうちに、頭痛はすっかり消えた。
帰宅後も全く頭痛はなく、安楽に過ごせる。
あの頭痛はなんだったのか。
自分の免疫で、すぐに風邪を治せたのか。
ありがたい。
先日買ったカヴェコのボールペン。使い心地は最高。
教室 DWでフル活用している。
買って大成功だった。
昨日、ほぼ日からやさしいタオルが届く。
こちらも実験してみる。試してみる。試してみてよければ、少しずつ買い集めていく。
何事も実験。実験上手は上達上手。
身体の軽量化は、夜の食べる量がポイント。
平日の朝と昼は安定している。
今の量で十分。
あとは夜の量をいかにコントロールしていくかだ。
夜もトレーニングをしていけば、食べる量を減らしていけるのではないか。
自分にあった適度な快適な夕トレを模索中。実験していく。
仕事着は、黒Tと白Tは手応えあり。昨日のグレー綿パンPGもとってもいい。履き心地が最高。あとは腹の肉を削っていけば完璧。
自分にあう快適な仕事着。これもとことん追求していく。
