教師修業70歳

〜70歳まで教師を続けるための教師修業法〜

教師修業は果てしがなく〜無敵のプロ教師を目指す!!〜

自分の軸を創っている奴は強い。反脆い。

毎朝のジョッグ、7km。これがいい感じ。

膝の調子も良い。

しばらくこれで様子をみる。

月から土まで毎日7km走る。

日曜日はジョッグはオフ。メイスベルトレーニングをする。

これでシーズンオフ中は強い地脚を創っていく。

 

ラソンレース前になれば、

月→14km

火→7km

水→7km

木→14km

金→7km

土→14km

日→オフ

として、週63kmに増やしていく。

月252kmのラン。

この方法で試してみる。ダメなら変えればよい。あれこれ考え、実験し試してみることが自分の上達へとつながる。

 

仕事でも同じ。

あれこれ試してみることでだんだんコツがつかめてくる。

 

昨日は午後、教室の片付け。

スピーカーを購入したおかげで、iPhoneさえあれば、自分の好きな音楽を流しながら教室の掃除ができる。

ストレッチと筋トレもやった。

聴く勉もやった。ノート作業もやった。

あとは、向山本の読み込みも少しずつ進めていきたい。

これが自分の実践の軸となる。

自分の軸を創っている奴は強い。反脆い。

年度末の片付け作業もほぼ終わり、時間のある今のうちに、しっかりと自分の軸を創っていく。