三連休が終わる。
また一週間の始まりだ。
今週は４日間。しっかりきっちり仕事を進めていく。
三連休はきっちり仕事を進めた。
日曜日はゆっくり休めた。
読書もできた。
これで十分。自分の人生は満足である。
筋トレもしっかりやりこむことができた。
キャリステニクスをとことんやりこんでいる。
おかげで体は絶好調。
あと２、３kgは体重を落とせる。
ボスバランスを買って、キャリステニクスをさらにやりこんでいこう。
とことんやりこんで、断食も行えば、必ず減量はできる。
日々のノート作業も順調に進んでいる。
毎日、ノートに自分の考えをメモしていく。
トラベラーズノートが絶妙な大きさだ。
ほぼ日とトラベラーズノート、この２冊を毎日使っている。
たまに、B5ノートも使う。
ノートは自分の宝となる。
毎日あれこれ書き込み、さらに追記していくことが大事だ。
ノートとペン、この２つは今あるもので十分満足。これで一生学び続けられる。
読書も今ある本をじっくり味わいながら読み進めている。
本は少しずつ買えばよい。
本棚には読みたい本がたくさん並んでいる。
老後の楽しみだ。
