今週もあと二日で終了。 だんだんと疲労がたまってくる。 こういう時はしっかり睡眠をとるに限る。 いつもより２時間多く寝る。 これですっきり。 朝定時におきて、日々の日課をしっかりこなしていくことも大切だ。 しかし、長めに睡眠をとって、日中にフル…