平日の仕事二日目。
寝過ごしてしまった。
平日は４時起きのキープが大切だ。
自分が仕事をする時間を確保するためには、４時置きを維持していく必要がある。
午後授業も始まり、フル回転となったため、疲れがたまっているのかもしれない。
明日は４時起きを目指す。
二度寝はしないほうがよい。
４時の音楽でサッと起きる。
メカニカルに日々のルーティンを繰り返す。これに尽きる。
今朝は、本日の授業で使用するコンテンツ作りと教材研究をやる予定であった。
残りわずかの時間でやるしかない。
普段のノート作業を省略して、やるべきことを優先順位をつけてやっていく。
今日１日の動きもなかなかカツカツだ。
やるべきことはたくさんある。
一つ一つ確実にきっちりやっていく。
夕方はリラックスタイムだ。
帰宅してからは、リラックスして一切仕事はしない。
翌朝までゆっくり休む。
朝は４時起きで自分のペースで仕事を進めていく。
このバーベル戦略が自分には合っている。
