朝のクラシック、夜のジャズ。 これがとってもいい。 ただし、耳を休めるためには、あまり聴きすぎるのはよくない。 どれくらいならば耳を痛めずに音楽を楽しめるか、あれこれ試行錯誤していくしかない。 朝と夕方、どちらも３０分間程度にしてはどうか。 夕…