今までとは違う方法で、トレーニングを進めている。 マラソン大会に出るのももうやめた。 だから、それほど走り込む必要はない。 走るのは大好きだ。だから、毎朝走り続けたい。 しかし、あまり無理をすると膝を痛めてしまう。 膝を適度に休ませながら、生涯…