今週最終日。 あっという間に一週間が終わる。 日々、充実。日々、実験。 身体作りでは、腹の肉を削っていくことが自分の課題だ。 体重を落としていけば、自動的に腹の肉も落ちてくる。 夕方トレがポイントとなるか。 しっかり腹筋、スクワットをして、腹の…