『脳の外で考える』アニー・マーフィー・ポール がとってもよかった。 自分の人生に役立てそうな情報がいくつか記載されていた。 １ 内受容感覚を磨いていく 自分の体の中のシグナルをしっかりととらえ、行動に反映させていく。 自分の直感に従うというのと…