昨日読み返した『習慣超大全』をもとにして、自分の勉強法を改善した。 ２５分間ストップウォッチで計って仕事をする。 ２５分経ったら、５分間計って、筋トレをする。 これをひたすら繰り返す。 飽きてきたら、昼寝や楽器演奏なども取り入れる。行思法も入…
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