『年をとったら食べなさい』佐々木 淳 を読んだ。 なるほど！と納得のいく内容が多かった。 自分自身の経験と照らし合わせても、確かにその通りだということが多かった。 以下、勉強になった部分を抜粋する。 長生きで元気なお年寄りほど、「もりもり食べて…