2021-10-14から1日間の記事一覧

次回から、怪我をおこさないためにも、原因を分析することも大事。

健康法思考

右足付け根のあたりに猛烈な痛みを感じる。昨日の体育大会練習中に痛めたのは自覚していたが、安静にしていればそのうち治るだろうと思い、様子をみていた。ところが、痛みがだんだんと増してきて、寝るときはかなりの痛みだった。痛くない姿勢をさぐるの…