教師修業70歳

〜70歳まで教師を続けるための教師修業法〜

教師修業は果てしがなく〜無敵のプロ教師を目指す!!〜

2024-04-25から1日間の記事一覧

疲れと睡眠のバランス 疲れたときはしっかり休め

後二日で今週も終了。 疲れているときは無理をしない。ゆっくり寝る。ゆっくり休む。 朝早くおきて読書するのも愉しみだが、疲れているときは、その分を睡眠にあてたほうがよい。 疲れがとれてから、読書を楽しめばよい。 人生百年。まだまだ読書を楽しめる…