三連休終了。 良い休日だった。 ゆっくり休み、たっぷり読書できた。 ラジオを聞いてリラックスすることもできた。 今週は四日間、しっかりと働く。 仕事をきっちりやって、また土日に休む。 このサイクルをうまくまわしていく。 トレーニングのスタイルが固…