体重はいい感じで自分の目標体重あたりをキープできている。 さらにもう一歩絞り込んで、あと２kgぐらいは絞った状態を維持したい。 酒をやめ、糖質制限食が習慣化してきたおかげだ。 コロナ禍によって酒をやめられたのは本当によかった。 糖質制限食も無理…