夏休み中は、朝の日課を変更する。 朝は涼しいうちにジョッグをしてしまう。 ５時からジョッグ。 その後、シャワーをあびて朝の準備。 新聞もゆったりと読む。 ５時までに、メールチェック、各種hpチェックを済ませる。 精密練習や映像全集ランチェスター学…