黄金の土日がやってくる。
一週間しっかり働いた後の土日は格別の時間だ。
自分の好きなことを好きなようにやる。
来週に向けての英気を養う。
この両極端でしっかりバランスをとっていく。バーベル戦略だ。
今朝起きて、腰の痛みがぐっとましになっていることに気づいた。
ありがたい。
風邪と同様に、なってみてはじめて、健康体のありがたさがわかる。
それほど重症になるまえに、早めに手を打ったのがよかった。
もうこの年では、無理はできない。
無茶はしない。
ゆっくりと落ち着いて、自分にできる範囲でトレーニングを進めていく。
ケトルベルのスイングもフォームを意識しながら、腰を痛めないようにして、トレーニングしていく。
仕事面は手応えあり。
自分がやるべきことを自分ができる範囲で力を尽くしてやっている。
これが大事。
時間は有限。人生は一度切り。
どうせ仕事をするならば、しっかり、きっちり、自分の納得のいく形でやりたい。
自分の人生を犠牲にしてまで、残業する必要はない。心を痛める必要はない。
割り切って、見切って、見極めて、自分のやるべき仕事をやる。
これに尽きる。
