昨日はしっかりと戦った。
自分の主張すべき意見を主張し、毅然と対処できた。
その結果、どうなったとしても、自分に悔いはない。
敵を作ろうが、嫌われようが、自分の言いたい意見を言えないよりも１００倍はよい。
体調も絶好調。
風邪も去っていき、健康そのもの。食欲も戻り、体重も戻ってきた。
だから、やるべき仕事に集中して向き合える。
決められた時間の中で全力で仕事に当たれる。
身体作りも順調。
mtは１年後のリベンジに向けて練習を再開している。
やっぱり自分は走るのが好きだ。
楽しく走り抜ける。
そのために、どんな調整法、練習法が必要なのかをとことん調べ、ノートにまとめていく。
自分の練習した内容もそのノートに書き込んでいく。
全てはノートから生まれる
という言葉にあるように、ノートをつけることで自分の調整方法を作り上げていく。
風邪が治ったので、読書にも全力を注げる。
自分の人生の中心軸は読書である。
今までも読書によって、自分の人生を切り開いてきた。
残りの人生も読書を中心に据えて、読書から学びとり、実践を積み重ねていく。
