mtでの失敗の原因がわかった。
頭の中であれこれ考え、今までの経験と照らし合わせてみた結果、出た結論は、「オーバーワーク」だ。
おそらくこれが正解だろう。
いままでと違って、ハードに練習しすぎた。
そのツケがマラソン大会当日にまわってきたのだ。
知らず知らずのうちにふくらはぎに負担がかかり、痛めていたのだ。
どうすれば、この失敗を次に活かせるか。
マラソン田中本の読みこみと実践。これで来年はリベンジする。
田中本をしっかりと読み込み、まとめたものをA5プロッターにはる。
何回も読み込み、何回も実践する。
これで来年度の大会に出場し、完走してみせる。
今から１年間、じっくりと準備を積み重ねていけば、必ずできるはずだ。
KK.
こちらも大事なイベント。
うまくいってもいかなくても、どちらでもよい。
大事なのは、そこに自分の全力を注ぐことだ。
しっかり準備を重ね、全力を尽くせば、たとえうまくいかなくとも、その努力が必ず自分の教師の仕事に生きてくる。
マラソンの準備も同じ。KKの準備も同じ。
自分にできる全力を尽くす。
そして、そこから何らかの学びを得て、次へとつなげていく。
