常に学び続けること。
良いお手本をみつけ、それを真似するところから、自分のオリジナルを創造していく。
教師の仕事では、向山型をとことん追究していく。
向山先生の授業、教育哲学からとことん学んでいく。
そのために、毎日、教室で向山先生の授業を聞き込んでいる。
KKでは、村上春樹。
これも毎日、教室で少しずつオーディオブックを聞き込んでいる。
至福の時だ。
耳からの学びは目からとはまた違う。
想像力が刺激される。
記憶に残る。耳に残る。
このKK修業も一生続けていきたい。
トレーニングでは、いろいろな本から学んでいる。
自分があれこれ本を読み、これは、と思うことを採用する。
どれか一つではなく、良い物、自分にあうものを見つけ、それらを採用していく。
年とともに自分に合うものは変わっていく可能性もある。
マラソン本も、筋トレ本も、調整本も、あれこれ探して学んでいく。実践していく。
食事本は、糖質制限と断食。これに尽きる。これが基本原則。
良い油をとることや糖質をどれだけ制限するかは自分の好み次第。自分が何を目指すのかによる。
自分はプロのスポーツ選手ではないので、それほど厳密になる必要はない。
おおまかな基本原則をつかんで実践していく。
楽しく美味しく食を楽しみながら、自分の体調を良い状態に維持していく。
人生の生き方、考え方、哲学は、タレブとモンテーニュから学ぶ。
この二人のように、自分は反脆く自分の人生を生き抜く。
しっかり読み込み、真似をし、実践する。
