ロットリング８００のシャーペンが届く。
太さは０．７mmだ。この太さが自分には一番合っている。
折れにくく、太く、大きく、しっかりかける。
早速試し書きしてみたが、心配していたブレはほとんどない。
いい感じの書き心地である。
見た目もかっこいい。
持った感じの重さもしっくりとくる。
何よりも、先端を収納できるので持ち運びが安心である。
これぞ、自分が求めていたものにぴったりである。
このペンを使って、毎日の教室DWを頑張っていこう。
ロットリング６００のシャーペンも同時に注文している。これは、持ち運び用ではなく、家で使っていこう。カヴェコと使い分けして、その日の気分であれこれ使っていけばよい。
筋トレについてもあれこれ実験している。
先日、本屋でたまたま見つけて購入した本。
『マッスルエリート養成バイブル』
表紙がキン肉マンなのが気に入った。
しかし、体をしっかり絞るためには、週４、５日の１日２０分から３０分のインターバル筋トレがよい、という主張が気に入った。
自分はいままで、朝のジョッグをメインにしていた。
気持ちはいい。ストレス解消はできる。
しかし、これでは筋肉はつかない。
筋トレはジョッグ後に５分程度で済ませていた。
これを変えてみることにした。
ジョッグは軽く、汗を流す程度にする。ゆっくり気持ちよく走る。
その後の筋トレを２０分から３０分程度でしっかりと追い込んでいく。やりこんでいく。
これが手応えあり。
体がしっかり絞られている感じがする。
この筋トレシステムをしばらく試してみる。
様々な本を読み、優れた情報を手にいれる。
あれこれ試して自分に合う方法を掴む。
どちらも非常に大切だ。
筋トレの新システム、しばらく試していこう。
