教師修業70歳

〜70歳まで教師を続けるための教師修業法〜

教師修業は果てしがなく〜無敵のプロ教師を目指す!!〜

生きている以上、どこかを痛めたり、怪我をしたり、調子が悪かったりするのは当たり前

GWも後半にさしかかってきた。

毎朝のジョッグをじっくりと走り、好きな本をじっくり味わう。

これができれば、自分の人生は満足である。

さらに、うまい肉も食べ、温泉にも入ることができた。至福の時。

 

明日は、また連休の谷間の1日。

しっかりと1日仕事をして、土日の休みに入る。

 

首が少々痛む。寝違えたのだろう。

今日のうちに安静にしてしっかりと治せばよい。

生きている以上、どこかを痛めたり、怪我をしたり、調子が悪かったりするのは当たり前だ。

この年になったからには、どこも痛くない完璧な状態は望めない。

ある程度の痛みや故障、怪我とうまくつきあいながら、日々過ごしていくことが大切だ。そのための対処法を学んでいくことが大事になってくる。

 

怪我、故障の対処法

1 時間ぐすりでじっくり治す。

2 無理をしない。安静にする。

3 痛みがひどくならない範囲でトレーニングをしていく。

4 少々の怪我や痛みはあって当たり前と考える。

 

この4つの方法を使って、あと60年間生き抜いていく。