教師修業70歳

〜70歳まで教師を続けるための教師修業法〜

教師修業は果てしがなく〜無敵のプロ教師を目指す!!〜

教師の資本は身体。 身体を健康に保ち、怪我や故障を防ぐ。

教師は身体が資本である。

健康で元気な状態でなければいい仕事はできない。

職員作業に参加して、改めて思った。

今は、体に無理がきかない。

自由に動かせない。

そのため、今まではしっかりと作業に参加できていたのだが、今回はあまり作業に貢献できなかった。残念。

 

無理をせずに、自分にできることをできる範囲で行う。

今は、自分の身体をしっかりと治す時期だ。

あせらず、あわてず、あきらめず。

じっくりと自分の体に向き合い、時間薬で故障を治していく。

 

引退した松坂選手の気持ちが少し分かった気がする。

怪我や故障はつらい。

今までできていたことができなくなる。

そして、年には勝てない。

 

今日は木曜日。

あと二日間、自分の今のベストを尽くして、仕事を進める。

 

先週の水曜日に痛めた腰だが、快方には向かっている。

夜寝るときも、ちょっぴりましにはなってきた。

昨日薬局で購入した塗り薬もいい感じだ。

あれこれ試して成り行きを見守るのだ。

 

さらに、糖質制限

これも長期的な視点で考えれば、怪我の予防につながる。

余分な体重は削る。ここから、腰への負担をなくせる。

帰宅後の食事のために、あれこれ購入する。

サラダチキンに、生ハム、ソーセージなど。

いろいろ試していいものを残していけばよい。

 

教師の資本は身体。

身体を健康に保ち、怪我や故障を防ぐ。

これは70歳まで教師を続けるために、極めて大切な視点である。

とことん考え、体づくりを研究していこう。