体育大会練習期間はどうしても無理な動きをしていまう。
準備の段階で、普段とは違う動きをし、速さが必要だ。
ここであせって無理をしてしまうと、今回の腰痛のような故障につながる。
だから、あせらず、自分のペースで落ち着いて動くことが必要だ。
故障を減らす。体調を管理する。
これもプロ教師としての大事な仕事だ。
体調が万全で、どこも痛くない。
元気がみなぎっている。
このような状態で子どもの前に立てるように、準備を積み重ねていく。
今回の怪我の原因は、
「体育大会練習でのあせった無理な行動」だ。
これを次回からは無くせるように心がけていく。
昨日の怪我の様子は、
概ね順調だった。
痛みもだいぶましになり、座ることも比較的楽になってきた。
この調子で一週間いけば、だいぶ楽になるだろう。
夜も痛みは間違いなくあるが、数日前よりも痛みの度合いがランクダウンしている。
時間薬が効いてきている。
ありがたい。
痛みがひいてきたので、学校の仕事も集中できるようになってきた。
笑顔でしっかりとほめる。
空白をなくして全体を巻き込む。
一人ひとりの力をしっかりとつける。
このようなことに再度意識して、日々の授業を行っていく。