体重減量作戦がいい感じで進んでいる。 ひとまずの目標だった６７kg台に突入する。 久しぶりの数値だ。うれしい。 数字は嘘をつかない。確実に減量が進んでいる。 減量作戦の習慣が定着してきた成果だ。 昨日、ぐっとへったのは、糖質をしっかり制限できたか…