一週間が始まる。 今週頑張れば、３連休が待っている。 来週は２日間で終了。夏休みだ。 日々の身体作りが順調である。 朝のジョッグ。 ポイント走で膝を痛めたので無理せずほどほどに走る。 治るまではゆっくり距離も短く。時間ぐすりで治していく。 昨日は…