今週も勤勉さを武器にして、淡々と自分のやるべき仕事を進めていく。 朝の目覚まし、立ちヨガ、ポモドーロ法、HIITはいい調子。 これを一生続けていく。 勤勉さは自分のランニング人生から学んだものだ。 自分のペースでコツコツと淡々と走り続ける。 これが…