３連休最終日。 昨日は休息日なので、一切仕事をせず、ゆったりとすごす。 ゴロゴロダラダラテレビをみる。これが至福の時。 今日は月曜日なので、祝日でも仕事を進める。ヒルティ式。 朝のHIITが習慣になってきた。 いい感じ。 朝一のHIITはキャリステニク…