祝！ やっと腰痛による夜の目覚めがなくなった。 今までは、なかなか腰痛の残り１割が消えず、夜に一度目覚めていた。 昨晩はそれがなくなっていた。 ありがたい！！ やっぱり健康が一番だ。 原因は？ １ 時間薬の効果 ２ 夕方の座りヨガ ３ 朝のジョッグの…